이 스킨케어 전문가는 모든 피부가 보습제가 필요하지 않다고 말합니다.

오프라 윈프리는 피부 전문가 폴라 베구언에게 “화장품 경찰”이라는 별명을 붙였다. 팝업 스킨케어 브랜드 폴라스 초이스의 창업자인 폴라는 화장사, 피부과 의사, 인플루언서들 사이에서 인기가 많다. 그녀는 어떤 것이 피부에 좋은지 (그리고 피부와 전혀 접촉시키지 말아야 할 것들)에 대해 솔직하게 말한다. 미셀라워? 티슈 마스크? 폴라에 따르면 둘 다 그다지 유용하지 않다. 그리고 폴라스 초이스가 이미 거의 30년이 지난 지금까지, 그녀는 무엇을 말하는지 알고 있다. 그래서 우리는 다음에서 폴라 베구언의 최고의 팁과 트릭들을 모았다. 이를 통해 당신의 피부를 한 단계 더 좋은 상태로 만들 수 있다.

피부에 가장 안 좋은 것은 아마도 “슬러깅”일 것이다

“스킨 슬러깅”이란 이름으로도 알려진 기술은 바세린이나 무거운 농축 수분크림을 얼굴 전체에 발라주는 것을 의미한다”, 폴라는 설명한다. “이 기술은 틱톡에서 최고의 스킨케어로 소개되고 있다. 이것은 당신을 죽이지는 않겠지만, 내 생각에는 좋은 피부 관리 방법이 아니라 나쁜 방법이다.” 폴라에 따르면, 바세린은 나쁜 성분은 아니지만, 피부를 건조해지지 않도록 도와주기는 하지만 그렇게 많은 효과는 없다고 한다. “바세린은 비타민 C와 같은 항산화물질 [특히 대기오염과 연기로부터 피부를 보호하는 역할을 하는 것]이나 피부 내로 스며들 수 있는 성분들, 예를 들어 건조한 피부를 치료하는 세라마이드, 피부를 가꾸는 히알루론산 같은 것들은 포함하지 않는다. 그러나 피부는 이러한 성분들을 원한다.”

폴라는 두꺼운 바세린 층이 피부를 “굶주린” 상태로 만든다고 조심한다. “바세린은 밀폐성이다.” 그녀는 강조한다. 이는 피부에 수분을 밀폐하는 장벽을 형성한다는 것을 의미한다. “특히 건조한 피부를 가지고 있다면, 슬러깅은 꽤나 좋은 방법일 수 있지만, 다른 스킨케어 제품들을 바르신 후에 사용하시는 것이 좋다. 단독으로 사용하면 충분하지 않다.”

아마도 당신은 수분크림이 필요하지 않을지도 모른다

작은 예외가 있다: 이는 완전히 당신의 피부 타입에 달려있다. 그러나 여드름이 자주 생기는 매우 기름진 피부를 가지고 있다면, 크림에서 다른 제품으로 전환하는 것이 좋을 수도 있다. “모두가 전통적인 수분크림이 필요하지는 않다”, 폴라는 말한다. 그녀는 자신이 매우 기름진 피부를 가지고 있다고 한다. “나는 가벼운, 액체 형태의 제품만 사용한다.” 이는 토너, 세럼 또는 가벼운 로션을 의미한다. “더 농축된 제품을 사용하면 여드름이 생길 수 있다. 당신은 자신의 피부 타입에 맞는 질감의 제품으로 케어해야 한다.”

당신이 여드름이 있는 피부를 가지고 있다면, “너무 묽거나, 지나치게 번들거리지 않도록 점액처럼 매우 액체 형태의 제품을 사용해야 한다. 복합성 피부는 젤 형태나 가벼운 로션을 사용하는 것이 좋다. 그러나 건조한 피부는 더 농축된 크림을 사용하는 것이 좋다.”

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피부 관리 루틴을 구성할 때, 주요한 포인트는 성분을 자세히 살펴보는 것이다. “피부는 항산화물질이 필요하다”, 폴라는 말한다. 이에 대한 인기있는 추천 사항 중 하나는 피부를 밝게 해주고 대기오염 및 기타 환경 요인으로부터 보호해주는 비타민 C이다. 그리고 적절한 자외선 차단제도 필수이다.

히알루론산에 혼동되지 말아야 한다

빠르게 일어날 수 있는 일은, 보습 효과가 있는 히알루론산을 다른 산들과 함께 의식적으로 혼동할 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 글리콜산, 밀크산 또는 살리실산과 같이 피부를 벗겨내는 역할을 하는 산들과 차이가 큽니다.

“히알루론산이 염증을 일으킬 수 있다고 하여 피부에 해로울 수 있다는 소문이 돌고 있습니다,”라고 Paula는 말합니다. “하지만 그런 것은 아닙니다.” 히알루론산은 사실 피부에 이미 자연적으로 존재하는 성분입니다. “그것은 매우 똑똑한 보습 성분입니다. 이산은 피부에서 가장 필요한 곳에 수분을 공급하기 위해 정확히 어디로 이동해야 하는지 알고 있습니다. 우리가 나이를 먹으면서 우리의 몸은 더 이상 충분한 양의 히알루론산을 생산하지 않습니다. 따라서 우리의 몸으로부터 자연스러운 수분을 충분히 받을 수 없습니다.” 따라서 모이스처라이저나 선크림을 바르기 전에 히알루론산 세럼을 사용하는 것은 좋은 생각입니다. 아침과 저녁에도 사용할 수 있습니다.

계절에 맞게 피부 관리 제품을 변경할 필요는 없습니다

“당신의 피부 관리 제품을 변경해야 하는 것은 실제로 피부가 변화하는 경우에만 필요합니다,”라고 Paula는 말합니다. “겨울에 피부가 더 건조하다고 느낀다면, 좀 더 풍부한 모이스처라이저가 필요할 수 있습니다.” 반면 여름에 피부가 평소보다 기름지게 보인다면 가벼운 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그리고 연중 내내 피부가 전혀 변화하지 않는다면 여름 또는 겨울 관리 루틴을 고려할 필요가 없습니다.

또한 Paula는 피부가 특정 제품이나 성분에 익숙해지지 않는다고 강조합니다. 제품은 언젠가는 효과가 없어지지 않습니다. 이것은 절대적인 오해입니다. “만약 오늘 착용하는 선크림이 6개월 후에 갑자기 효과가 없다면 어떨까요? 그건 말이 안 되는 일입니다. 그건 터무니없는 오해입니다,”라고 그녀는 말합니다. 그러나 그렇다고 해도 여전히 당신이 선호하는 제품이 이전처럼 좋지 않게 느껴진다면 어떻게 해야 할까요? “다른 시기에 피부가 다른 성분을 필요로 하는 것이 그냥 그런 것입니다. 피부는 자체적으로 생산할 수 없는 모든 것을 원합니다.”

따라서 예를 들어 피부가 평소보다 조금 건조해진다면 글리세린이나 세라마이드와 같이 수분 보충 효과가 더 좋은 성분이 필요할 수 있습니다. 여드름이나 색소침착이 발생한다면 높은 농도의 화학적 피부 벗김제를 사용하는 것이 좋을 수 있습니다.

태양을 심각하게 여기세요

“태양크림이 피부에 해로울 수 있고 태양이 피부에 좋다는 것에 대해 읽었던 모든 것은 거짓말입니다,”라고 Paula는 분명히 말합니다. 그녀는 스스로 LSF 30 또는 50의 선크림만 사용하고 있으며 (이는 Paula’s Choice의 제품에도 적용됩니다), “태양은 암 유발성이 크며, 연구 결과 몇 년 동안 피부가 더 빨리 노화되는 이유입니다.” Paula는 또한 태양에 자외선 차단제를 사용하지 않고 태양에 앉아 비타민 D를 생성해야 한다는 오해에 문제가 있다고 생각합니다. 만약 비타민 D 결핍이 확인된다면, 그녀는 대신 비타민 D 보충제를 권장합니다.

Paula에 따르면 피부 손상 (색소침착, 미세 주름 또는 가죽 같은 피부)은 일정한 정도까지는 회복할 수 있지만 한계가 있습니다. Paula는 이를 흡연과 비교합니다. “흡연을 그만두면 폐는 어느 정도의 건강을 회복할 수 있나요? 그렇습니다, 하지만 흡연자의 폐처럼 다시는 그렇게 건강해질 수 없습니다. 피부에도 마찬가지입니다. 피부를 다시 태양에 노출하기 전의 상태로 되돌릴 수 없습니다,”라고 Paula는 설명합니다.

그러므로 어떻게든 해서 태양을 피하는 것이 가장 좋습니다. 저녁에는 피부에 레티놀을 사용하여 위에서 언급한 피부 손상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 레티놀을 사용하는 경우, 다음 날 아침에는 꼭 선크림을 발라야 합니다. 이 성분은 피부를 햇빛에 민감하게 만들고 피부 문제를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

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