엄마 멋집게 만들기를 위한 전문가 승인 가이드 알아야 할 사항

엄마가 되는 것은 쉽지 않으며, 아기를 낳기 전의 몸을 되찾는 것 또한 그렇습니다. 몰리 메이크오버는 전통적인 체중 감량 방법으로는 해결되지 않을때 임신 전 몸매를 복구하는 비밀입니다. 복부 근육이 분리되었을 때 크런치 운동으로도 치료되지 않을 때, 몰리 메이크오버는 복부를 수술적으로 탄력 있게 만들어 주며, 유방 볼륨 감소 또는 느슨함을 처리합니다. 그리고 이 모든 것은 아이들을 돌보는 시간을 오래 차지하지 않습니다.

하지만 시도하기 전에 알아야 할 사항이 많습니다.

우리는 뉴욕 성형외과 의사, Dr. B. Aviva Preminger, MD와 이야기하여 몰리 메이크오버 여정에 착수할 때 적절한 시기와 고려해야 할 사항들을 발견해보았습니다.

몰리 메이크오버란 무엇인가요?

임신은 여러가지 신체적 변화를 가져옵니다. 이 변화들은 출산 후 되돌리기 어려울 수 있습니다. 몰리 메이크오버는 피부의 신장, 복부 근육의 분리 및 유방 모양 또는 크기에 원하지 않는 변화에 대응하도록 맞춤화됩니다.

“어떤 경우에는 몰리 메이크오버에 눈 류성 형성술 혹은 다른 부위의 지방흡입을 포함시킬 수도 있습니다”, Dr. 프레밍어는 설명합니다. “하지만 일반적으로 유방 수술 형태들은 어떤 형태의 복원을 위한 줄여줌, 랩하거나 임플란트 등을 포함합니다.”

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복부도 몰리 메이크오버의 주요 관심사입니다.

“보통 복부의 복부에는 복부 수술이나 복부 지방흡입이 포함됩니다”, Dr. 프레밍어는 말합니다. “사람들은 종종 엉덩이와 외부 및 내부 허벅지를 위해 지방흡입을 추가하기도 합니다.”

목표는 임신과 출산에 의해 심각하게 영향을 받는 어떤 부위든 개인이 혼자 이기기 어려운 부분을 다루는 것입니다. “누군가가 목표 체중을 기준으로 5-15 파운드 가량 남았다면 괜찮습니다. 그 이상일 경우 권장하지 않습니다”, 프레밍어 박사는 설명합니다.

체중을 활발히 감량하고 있는 사람이나 감량해야 할 체중이 상당한 경우 이 절차에 적합한 후보는 아닙니다.

“우리는 그들의 체중이 안정되었는지 확인하려고 합니다”, 프레밍어 박사는 말합니다. “이들은 자체적으로 가능한 한 많이 감량하려고 노력했을 것으로 느껴야 합니다.”

몰리 메이크오버의 시기 결정

그렇다면 체중 감량 여정을 완료하고 싶지만 몰리 메이크오버를 예약할 적절한 시기는 언제일까요? 어머니는 이미 세상에서 가장 바쁜 직업을 가지고 있으며, 복구에 충분한 시간을 확보하는 것은 계획하기 어려울 수 있습니다.

또한, 새로운 아기를 위해 선택한 수유 방법에 따라 좀 더 기다려야 할 수도 있습니다. “수유에 대해서는 일반적으로 수유가 멈춘 후 최소한 3-6개월을 기다리라고 권장합니다”, 프레밍어 박사는 설명합니다. “시기는 사람마다 다르며, 젖의 공급이 얼마나 빨리 줄어드냐에 따라 달라집니다.”

이러한 기다림의 필요성은 수유와 유아가 있는 가정에서의 신체적 고려 사항 등 여러 가지 이유로 발생합니다.

“우리는 그들의 유방 볼륨을 정확하게 평가하려고 합니다”, 프레밍어 박사는 말합니다. “유방에서 여전히 유분이 나오는 상태에서는 그 평가를 할 수 없습니다. 게다가 시술 도중에는 유방에 유분이 있어서는 안 됩니다.”

“나는 항상 나의 환자들에게 이 문맥에서 그들의 아이들의 나이를 생각하라고 조언합니다”, 프레밍어 박사는 덧붙입니다. “매일 데려다주기를 기대하는 2세 아이가 있다면, 수술 후 4-6주의 수술 후기 동안은 무거운 물건을 들 수 없을 것입니다.”

수술 후 기대되는 점

몰리 메이크오버 후 당신의 의사는 수술 후 초기 불편한 밤들에 간호사의 도움을 받는 것을 권장할 수 있습니다.

“나는 환자들에게 완전한 침상 휴식을 권하지 않습니다”, 프레밍어 박사는 말합니다. “몰리 메이크오버와 같은 중대한 수술에도 불구하고, 완전한 침상 휴식은 폐렴, 혈전 및 부종 증가와 같은 위험을 환자에게 초래할 수 있습니다. 보통 몰리 메이크오버 후 첫 번째 밤에 환자가 일어나고 움직이도록 간호사의 도움을 권장합니다.”

물론, 이것은 즉시 일상적인 운동 루틴으로 돌아갈 수 있는 것은 아닙니다.

“당신이 체육관으로 향하거나 무거운 물건을 들 것을 의미하지는 않습니다”, 프레밍어 박사는 설명합니다. “하지만 환자가 일어나서 움직이는 것을 원합니다.”

수술 부위에 어떤 압력도 주지 않도록 대략 6주 동안 몇 파운드보다 더 무거운 물건을 들 수 없습니다. “완벽하게 치유되도록 해야 합니다”, 그녀는 말합니다. “당신이 늘어지지 않도록 그 부위에 압력을 가할 수 있는 어떠한 압력도 원치 않습니다. 그러나 많은 환자들은 활동적이며 아무것도 할 수 없다는 말을 듣고 싫어합니다. 그래서 그들은 점차적으로 재개할 수 있는 활동들이 있습니다.” 예를 들어, 수술 후 2주 뒤에는 좀 더 민첩한 걷기가 가능합니다.

몇 주 동안 아이를 올리지 않아도 정기적인 안락함을 보장하는 다양한 방법도 있습니다. “세 아이의 어머니이자 직장을 다니는 엄마로서, 나는 이러한 환자들의 필요와 우려에 매우 민감합니다,”라고 Preminger 박사는 말합니다. “그들은 아기를 탁자에서 들어 올릴 수 없을 수도 있지만, 예를 들어 다리 위에 아기를 둘 수는 있습니다. 우리는 이러한 요인들을 모두 고려하여 그들이 성공을 거두도록 돕기 위해 노력합니다.”

만약 더 자녀를 가질 경우에는 어떻게 될까요?

이 절차의 일부는 자녀를 낳은 후에 예약하는 것이 좋지만, Mommy Makeover 수술 후 임신하는 것과 관련된 위험은 없습니다. “자녀를 낳기를 기다리지 않고도 할 수 있는 일들이 분명히 있습니다,”라고 Preminger 박사는 말합니다. “항상 가슴 축소나 리프팅을 원했던 여성들이 와서 이에 대해 대화를 나눠봅니다. 그들은 아이를 낳기를 완전히 포기한것일 수도 있고 아닐 수도 있습니다.”

Mommy Makeover 중에서도 자녀를 낳기를 완료하신 후까지 기다릴 것을 고려하라고 요청받을 가능성이 있는 부분이 딱 하나 있습니다. “저는 환자들에게 자녀를 완전히 낳을 때까지 복부 성형술을 미루는 것을 권장합니다,” Preminger 박사는 설명합니다. “그것은 복부의 벽이 다시 늘어날 것이기 때문입니다. 항상 다시 늘어날 것입니다.”

그러나 복부 성형술 후 임신해도 어떤 고유한 위험이 있지는 않습니다. “복부 성형술을 받고 다시 임신을 해도 위험하진 않습니다,”라고 Preminger 박사는 말합니다. “몸은 임신에 적응하기 위한 방법을 찾아낼 것입니다, 하지만 이를 위해 많은 돈을 쓰지만 복부는 수술 후의 원래 상태로 돌아가지 않을 것입니다.”

Mommy Makeover의 감정적 영향

Mommy Makeover로 나아가는 여정에서 기억해야 할 것은 단지 유산한 몸매를 찾아가는 것 뿐만 아니라 자신감과 안녕감을 되찾아가는 여정이라는 것입니다. 그리고 고려할 사항과 기다려야 할 시간이 있지만, 목표를 염두에 두는 것이 필수적입니다.

“Mommy Makeover을 여러분의 인생의 한 장으로 생각하세요. 여기에서 셀프 케어를 우선시하고 변화를 받아들이는 여정입니다,” Preminger 박사는 말합니다. “이것은 여러분이 최고 버전의 자신, 여러분 자신뿐만 아니라 가족을 위해 느낄 수 있도록 하는 한 걸음입니다. 그래서, 시기가 적절하다면 그 한 걸음을 내딛으세요. 그리고 여정이 목적지만큼 중요하다는 것을 잊지 마세요.”

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