내 나이를 얼리게 하는 과정에서 내 피부가 어떻게 변했는지
내 나이 청년화 과정에서 피부 변화는 어떻게 일어났을까?
현재는 알의 동결에 관해 누구나 말하고 있는 것 같아요. 지금까지 알의 동결을 한 여성을 알지 못했는데, 이제는 2월부터 알의 채취를 한 네 명의 여성을 알고 있어요.
어떤 나라에서는 이제 다채로운 생식 치료를 보험으로 보장해주는데, 이로 인해 개인적인 이유로 알의 동결을 고려할 수도 있어요. 예를 들어, 아이를 낳기보다는 경력을 우선시하는 경우나 경제적으로 안정된 상태일 때 아이를 키우기 위해서 알을 동결하는 것을 선택할 수도 있어요. 또한, 정치적인 환경에서 우리의 개인적인 결정에 대한 통제력을 박탈하려는 듯한 분위기 속에서 자신의 신체적 자유를 유지하기 위한 선택일 수도 있어요. 적어도 제 경우에는 그래서 선택했어요. (그리고 액세스의 특권이 있기 때문에.)
알의 채취 이후에 배운 한 가지는 각자의 경험이 다르다는 것이에요. 알의 동결에 대해 여전히 질문이 더 많고 답변은 적어요. 저는 개인적으로 안약에 알의 동결에 영향을 줄 수 있는지 걱정되었고, 시술 전에 안약을 제거해야 할까 고민했어요. (그 답은 아니에요.)
다른 질문들도 있었어요. HotQueen의 선임 뷰티 작가로써, 저는 항상 피부와 그가 겪는 변화에 대해 걱정합니다. 그래서 ‘알의 동결이 피부에 영향을 미치나요?’라고 구글링했는데, 거의 결과가 없었어요. 있는 정보들도 혼돈스럽지만, 우리가 호르몬에 대해 알고 있는 것들 (알의 생산을 유도하기 위해 알의 동결 동안 자극주사로 처방되는)은 피부에 손상을 줄 수 있다는 사실을 알고 있어야 해요. 예를 들어, 호르몬은 여드름, 흑색종, 과도한 얼굴털과 관련이 있어요. 제 자신의 알 동결 경험을 통해 피부 변화에 대해 많은 생각을 하게 되었고, 그래서 몇몇 전문가들에게 해당 절차에서 정확히 무슨 일이 일어날 수 있는지 설명해달라고 요청했어요.
알 동결 시 어떤 일이 일어날까요?
일단 알 동결 과정을 설명해 드릴게요. 보통 배란족 동결 프로세스는 배란족에 대한 일일 주사 치료로 이루어진 14일 주기입니다. 이 주사 치료에는 에스트로겐, 프로게스테론 그리고 생리주기를 조절하는 난포 자극 호르몬 (FSH), 출혈 주기를 조절하는 황체형성 호르몬 (LH) 및 임신 호르몬으로 알려진 Choriongonadotropin (HCG)이 포함됩니다. 이 모든 것이 알의 성숙을 촉진시켜 채취, 보관 및 나중에 사용하기 위해 동결할 수 있도록 합니다. 이 호르몬 치료는 자연적인 생리주기나 임신에서 익숙한 정도보다 강하게 작용하기 때문에 피부가 일시적으로 혼란스러워질 수 있습니다. 이는 높은 호르몬 수치에 의해 염증이 생기고 지나치게 자극되기 때문입니다. 많은 여성들은 이로 인해 여드름, 예민한 피부, 홍조, 로자세아, 습진 등 여러 피부 문제를 겪을 수 있습니다.
하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 낳을 계획이 없는 경우 생리주기에서 자연스럽게 생기는 호르몬과 비슷한 약물들을 낙태 예방을 하지 않고 사용한 오이에프스(낳을 계획이 없을 경우 낳기 위해 낼 알을 생성하고 성장시키기 위해 자연적으로 생기는 호르몬), Jaime M. Knopman 은행 및 Veracity 자문위원회 회원 인증 받은 생식 내분비학자라고 양측의 호르몬 문제를 “좋은 사람”과 “나쁜 사람”으로 설명하고 있습니다.
Knopman 박사는 “두 가지 모두 필요하지만 하나는 좋은 느낌이고 다른 하나는 나쁜 느낌을 주게 됩니다.”라고 말합니다. “에스트로겐은 피부를 빛나게 만들고 머리카락을 자라게 하며 활기를 부여하고, 프로게스테론은 복부팽창, 여드름, 체중 증가를 초래합니다.” 일반적으로 가장 많은 피부 문제(여드름과 같은)는 알 채취가 완료되고 생리주기가 시작되기 전에 프로게스테론 수준이 우세해질 때 발생합니다. 이게 말이 되네요: 생리주기의 첫 절반에서는 에스트로겐 농도가 앞서 나오며, 그 동안 많은 여성들이 피부가 깨끗해지는 것을 보고합니다.
알 채취 시 피부에 일어나는 일은 무엇인가요?
전체 주기 동안 준비를 위해 최선을 다해보려고 했습니다. 냉장고에 과일과 채소를 가득 채웠고, 확실한 비타민 루틴을 시작했으며 항상 물을 마셨습니다. 하지만 호르몬 무리에 대처할 수가 없었습니다. 이미 (물론 두 가지 강력한 수상자 표지 마크가 있지만) 모든 감정을 높게 경험하는 사람으로서, 내가 호르몬에 의한 우울증 상태에 빠질 것을 염려했습니다. 자신에 대해서 많은 것들을 배우고, 신체적으로 무엇을 할 수 있는지에 대해 알아냈습니다.
피부에 주사를 맞은 첫 경험은 혼돈과 혼란의 시기를 따라와 큰 소리를 냈습니다. 알을 냉동하기 위해 하루에 두 번 총 두 가지 종류의 약을 가는 바늘로 하복부나 허벅지에 주사합니다. 기본적으로 자신의 의사가 됩니다. 어려움은 줄어들지만, Menopur라는 가루와 액체를 정확한 용량으로 혼합해야 하는 첫 주사는 의학 학위를 받지 않은 것이 맞았음을 확인해 줬습니다 (하지만 의학 학위를 받는 사람에 대해서는 빌려 기도합니다).
나는 지속적으로 피곤한 상태였고, 그것이 피부에 영향을 주었습니다. 가끔 나는 큰 일이 있을 때 휴식을 취하지 못할 수 있습니다 – 마치 내 몸이 취침 단계로 들어가지 못하고 있는 것처럼, 그리고 다음 날 내 피부는 항상 이상한 창백함을 띤 채로 있습니다. 자외선 차단제의 흰 빛은 아니지만 어떤 형태로든 유령을 숨은 것처럼 보입니다. 알凍동 과정 동안 내 피부는 얼어붙은 상태이고 피곤한 상태이며 내 웃음은 실제로 눈에 도달하지 못했습니다.
자랑하고 싶지는 않지만, 내 피부는 평생 동안 매우 행운이었습니다. 여드름이라는 큰 문제가 있지 않았고 가끔 몇몇 여드름이 있었을 뿐이었습니다. 여드름의 가족적인 역사가 있는데도 불구하고, 내 몸에 많은 양의 호르몬이 들어오면 어릴 때 가지지 못한 여드름을 다시 얻게 될 것이라고 자기선언했습니다. 그러나 9일 동안의 호르몬 주사 기간 동안 내 피부는… 환상적이었습니다. 밝고 빛나는 피부. 주사 기간 동안 나는 메이크업 아티스트 Katie Jane Hughes 와 만나고 있었는데, 새로운 Glossier Stretch Fluid Foundation을 시험해보기 위해 그녀와 만나면서, 그녀는 제 피부가 멋지다고 말했습니다. 제가 피부가 두드러진다고 나는 할 말이 없었지만 : “고마워! 그건 호르몬 덕분이야.” 진짜로 나의 말을 하는 것이었습니다. 정말 그때까지 나의 피부를 빛나게 하기 위해 평소에 했던 일들을 모두 포기해야 했기 때문입니다 (예를 들어 레티놀이나 내 메이크업 루틴 같은 것들), 너무 피곤했기 때문에.
하지만 내면에서는 지치고 있었다. 많은 날들을 더 많이 잠들면서 보냈고, 내 얼굴은 청춘의 에너지가 천천히 빼앗기는 것처럼 보였다. 호르몬 때문에 나이가 더 많아진 것 같았다. 내가 여드름이 없었더라도 많은 여성들에게는 그렇지 않을 것이다. 난자추출 후에 수행되는 과정에서 낳소라고 하는 각 난자가 성장하는 곳인 난포는 에스트로겐보다 프로게스테론의 주로 생산으로 바뀐다. 프로게스테론 수치가 올라가면 피지 분비가 증가하여 모공이 막힐 수 있다. 대부분의 사람들은 그 차이를 느끼지 못하지만 호르몬에 의해 발생하는 여드름에 약한 사람들에게는 난자추출 후 피부 관리, 식단 및 수분 섭취에 신경을 써야 여드름을 피하거나 최소화하기를 권유한다. 난자추출 후 약 7~14일이 지나면 프로게스테론 수치가 낮아지고 생리가 시작되며 그 이후에는 피부가 다시 정상화되어야 한다.
내 난자추출은 예상보다 조금 더 빠르게 진행되었지만 성공적이었다. 하지만 이 멍함은 계속되었다. 생리가 시작되면 모든 것이 다시 정상화될 것으로 예상했지만 그렇지 않았다.
그 동안 내 얼굴은 굉장히 민감했다 – 가볍게 바람이 불어도 마치 칼로 찌르는 듯한 느낌이 들었다. 거기에 피지 분비가 너무 적어서 수분 크림으로 발라야만 했다. 인증된 피부과 전문의인 드. 덴디 엔게르만은 “호르몬 약물의 부작용으로 인해 피부가 예진되거나 건조하며 붉게 변할 수 있다”라고 말한다. 드. 덴디 엔게르만. 나와 같이 일하고 있는 뉴욕 RMA의 인공생식 및 불임 전문의 겸 산부인과 의사인 드. 티아 잭슨-베이는 피부 건조가 약물의 흔한 부작용이며 피부뿐만 아니라 전신까지 수분이 결핍된다고 설명한다. 난 항상 목이 말라있었다! 엔글만 박사는 사용하는 약물이 몇몇 사람들에게 염증, 가려움증 및 두드러기뿐만 아니라 색소 간헐적 발작 및 어두운 반점을 유발할 수 있다고 덧붙인다. “이러한 부작용은 일반적으로 치료를 중단하면 사라진다. 이미 있는 피부 질환인 습진과 홍반같은 질환의 경우에는 증상이 악화될 수 있다”고 그녀는 말합니다.
내 생리의 마지막 날에는 모든 것이 잘 진행될 것이라고 확신했지만 이마 중앙에 크고 고집스러운 여드름이 나타났다. 이러한 스트레스 여드름은 보통 난자추출 후 1~2주 후에 발생한다. “난자추출 후 약 7~14일이 지난 후 프로게스테론 수치가 낮아져서 피지 분비가 증가하고 모공이 막힐 수 있다”고 토너즈 박사는 설명한다. 나는 생리주기의 14일째에 여드름이 나왔으며 3주 후에도 여전히 사라지지 않았다. 세상 모든 여드름 패치도 이 여드름을 물리칠 수 없다 – 정말로 말이야, 내가 시도해봤다고.
난비추이때 피부 관리 루틴을 변경해야 할까요?
임신과 마찬가지로 난비추이 중에도 피부 관리 제품에 대해 조심해야 합니다. 예를 들어 레티놀과 같이 임신에 영향을 줄 수 있는 성분들입니다. 다른 성분으로는 각질 제거용 살리실산과 향료가 피부 균형을 깨트릴 수 있거나 피부 민감도를 악화시킬 수도 있다고 설명합니다. Knopman 박사는 또한 피부 건강을 위한 구강 복용제로 스피로놀락톤, 로아큐테인 또는 항생제를 중단해야 할 수도 있다고 말합니다. “난비추이 중에 발생하는 여드름의 주된 원인은 여드름을 억제했을 수 있는 약들인 피임약과 스피로놀락톤과 같은 약물을 중단하는 것입니다. 이러한 약물은 난비주기 동안 계속해서 복용할 수 없습니다”, Jackson-Bey 박사가 설명합니다.
Knopman 박사는 특히 규칙적으로 선크림을 사용하는 것을 권장합니다. “호르몬 변화로 인해 우리는 햇빛에 민감해지고, 화상뿐만 아니라 암성 현피내 모발 형성인 멜라닌종을 발생시킬 수도 있습니다. 난비 이식 중 투여되는 몇 가지 항생제도 피부에 민감성을 유발할 수 있습니다”, 그녀는 설명합니다. 어떤 걱정 사항이 있을 경우 피부과 의사와 산부인과 의사에게 상담하는 것이 좋습니다.
내 치료에서 가장 나쁜 상황이 영향력 있는 여드름이고 충분한 수면이 필요하다면, 그건 상당히 좋은 거래라고 말할 수 있습니다. 제 피부에 아무 일도 일어나지 않아서 놀랍습니다. 제 피부 관리 루틴을 완전히 바꿔야 하고 피부가 완전히 혼돈에 빠질 것으로 생각했는데, 그 대신에 저는 매우 지친 상태였고 피곤해 보였습니다. 하지만 이것은 단지 제 경험일 뿐입니다. 제 경험과 다른 사람들의 경험은 매우 개인적일 것입니다.
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