피부과 전문의에 따른 다크 서클 치료를 위한 궁극적인 안내서
피부과 전문의의 다크 서클 치료에 대한 최종 안내서
만약 여기에 계신다면, 우린 이미 다크 서클을 없애는 방법에 대해 “어떻게 다크 서클을 없앨 수 있을까?”라고 검색하면서 아마존 카트에 또 다른 풀 커버리지 컨실러를 넣는 동안 좋은 한 시간 동안 패닉-구글링을 하신 것 같네요. 그리고 응, 우린 이해합니다. 안구 아래의 어두운 원은 어느 순간 모든 사람에게 찾아옵니다. 그리고 그 원인을 알아내는 것 – 유전자, 스트레스, 수면 부족, 알레르기, 과잉색소 등 다양한 원인들 – 이것은 이야기의 반만을 차지합니다. 나머지 반은 특정 유형의 다크 서클에 대해 최상의 안구 제품과 전문적인 치료를 찾아내는 것입니다.
애관총총, 대부분의 지속적인 피부 문제와 마찬가지로, 다크 서클을 없애는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 우리는 인증 받은 피부과 전문의들의 도움을 받아, 다크 서클이 다른 피부 톤에 어떤 영향을 미치는지, 현재 당신이 다루고 있는 안구 아래의 원형에 어떻게 대처해야 하는지(미국에서 신선한 “스킨 부스터“가 도움이 될 수 있습니다), 그리고 다크 서클, 부종, 눈 주머니와 같은 문제와 어떻게 대처해야 할지에 대해 설명해 드리겠습니다. 그러니까 광고 사기와 허풍에 대한 자세한 설명 없이 슬라더에 바르기 전에, 다크 서클을 없애는 방법에 대해 알고 싶었던 모든 것을 설명해 드리겠습니다.
전문가들을 만나보세요:
- 브래들리 글로드니 박사는 뉴욕시 파크 에이브 피부과의 인증 받은 피부과 의사입니다.
- 카란 라랄 박사는 스코츠데일, 애리조나의 이중 인증 받은 소아과 및 성형 외과 의사입니다.
- 아라시 아크하반 박사는 뉴욕시 더 데마톨로지 앤 레이저 그룹의 인증 받은 피부과 의사입니다.
- 레이첼 나자리안 박사는 뉴욕시의 인증 받은 피부과 의사입니다.
- 카비타 마리월라 박사는 뉴욕 서쪽의 인증 받은 피부과 의사입니다.
- 레베카 퉁 박사는 플로리다에 위치한 인증 받은 피부과 의사입니다.
이야기 내용:
- 다크 서클과 안구 주머니의 차이점은 무엇인가요?
- 다크 서클의 원인은 무엇인가요?
- 집에서 어떻게 다크 서클을 없앨 수 있나요?
- 영구적으로 다크 서클을 없앨 수 있나요?
- 빠르게 다크 서클을 없앨 수 있나요?
- 정리
얼굴에 있는 검은 반달과 눈 밑 주머니의 차이는 무엇일까요?
검은 반달에 대한 첫 번째 어려운 부분은 보통 눈 밑 주머니와 함께 나타난다는 것입니다. 인증된 피부과 전문의 카란 랄 박사에 따르면, 검은 반달은 눈 밑의 피그먼트의 평평하거나 빈약한 그림자와 같이 보입니다. 피부 색에 따라 검은 반달은 보라색, 파란색, 초록색, 빨간색, 갈색 또는 검정색으로 보일 수 있지만, 일반적으로 색깔 자체만으로는 검은 반달의 진정한 원인을 자가진단하는 데 도움이 되지 않습니다. TikTok에서 들었던 것처럼 말입니다.
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그러나 눈 밑 주머니는 눈 밑의 피부가 부풀어 오른 것으로, 피부색과 일치하거나 조금 더 밝은 색으로 보입니다. 눈 밑 주머니는 얼굴에서 돌출되기 때문에 주변을 어둡게 비추는 어둠의 그림자가 생깁니다. 만약 눈 밑 주머니로 인해 검은 반달이 생긴다면, 먼저 눈 밑 주머니를 치료해야 합니다. (걱정하지 마세요, 어떻게 해야 할지 알려 드리겠습니다.)
어느 것인지 잘 모르겠나요? 랄 박사의 꿀 팁을 시도해 보세요. 거울을 보고 한 눈을 감고 눈알 위에 부드럽게 눌러보세요. 눈 밑의 돌출이 커지면 눈 밑 주머니로 생각할 수 있고, 그 위치가 같다면 보통은 검은 반달 때문입니다. 그럼에도 불구하고 검은 반달의 원인은 다양할 수 있습니다.
검은 반달의 원인은 무엇일까요?
뉴욕시 인증된 피부과 의사 브래들리 글로드니 박사는 말합니다. “검은 반달의 원인은 항상 다원인이다. 환자들은 종종 한 가지 요인 때문이라고 생각하지만, 보통 한 가지만 해결하면 가장 좋은 결과를 얻을 수 없습니다.” 다행히도, 당신의 피부과 전문의는 당신의 검은 반달의 원인을 쉽게 진단하고 당신에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다. 그동안 첫 번째로 검은 반달이 생기는 이유를 살펴보겠습니다.
해부학적 요소
검은 반달은 주로 유전적인 것입니다, 특히 뼈 구조가 자연스럽게 각진 경우입니다. “凹凸한 눈 부위를 가진 사람들은 홀로 들어간 검은 반달을 가지게 될 것입니다,” 랄 박사는 말합니다. 이러한 것들은 실내의 모든 조명에서 더운 듯이 보이기 때문에 집에서 더 쉽게 확인할 수 있습니다.
피부 밀도
피부가 얇으면 얇을수록 검은 반달이 더 두드러집니다. “우리 눈 주위의 피부는 이미 몸의 가장 얇은 피부 중 일부입니다. 그래서 피부 하부의 혈관과 근육이 보이는 게 보통입니다,” 글로드니 박사는 말합니다. 우리 모두가 눈 주위에 얇은 피부를 가지고 있지만, 유전적 요소와 노화로 인해 피부 밀도는 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.
혈액 공급
랄 박사는 “검은 반달의 가장 큰 원인 중 하나는 혈관 혼잡이라는 현상”이라고 말합니다. 일부 사람들은 눈 아래에 표면의 혈관이 많이 있습니다. 이는 로저시아, 만성 알레르기, 약물 또는 유전적인 이유로 인해 더욱 부풀어 오를 수 있다고 합니다. 랄 박사는 말합니다. “혈관에서 혈액이 샌다면 그것은 피부에 침전되고 피부의 진근에 피혈항이 생길 것입니다.” 랄 박사는 말합니다. 귀엽거나 아름답게 칠된 꽃 또는 수채화 타투 대신에, 어두운 반달이 남게 됩니다. 좋아요. “일반적으로 컨실러가 거의 검은 반달을 가리지 못한다면, 피부 내에서 진짜 색소침착이 일어나고 있다는 의미입니다,” 랄 박사는 말합니다.
노화
우리가 20대 중반을 넘기는 순간부터 세포 재생이 느려지고 감소하기 시작합니다. 이는 좋은 성분(즉, 탄력성 단백질과 섬유질)이 생산되는 양이 적어진다는 것을 의미합니다. “눈 아래에서 보이는 어둠은 뼈의 부피, 콜라겐 및 탄성 단백질의 감소로 인한 것이 많습니다,” 뉴욕시 인증된 피부과 의사 아라시 아카반 박사가 말합니다.
눈밑의 가방
눈밑의 가방은 알레르기 반응, 물 이탈, 수면 부족 등 여러 가지 원인이 있습니다. 그러나 항상 어두운 원형을 가진 눈밑의 가방이 있다면 (즉, 먹는 것이나 계절에 따라 왔다 갔다하지 않는다면), 유전적인 부종 때문에 어두운 원형이 나타나는 것으로 생각됩니다.
과잉 색소침착
여드름 후에 나타나는 암모니아와 같은 어두운 자리는 당신의 눈밑 원형의 원흉이 될 수도 있습니다. 눈밑의 과잉 색소침착은 눈을 자주 비비기, 알레르기, 안면 건선, 그리고 습진과 같은 질환과 관련될 수 있습니다. 악아반 박사는 이렇게 말합니다. 기본적으로 “눈 아래의 만성 염증을 일으키는 어떤 것이든 어두운 원형처럼 보이는 과잉 색소침착을 일으킬 수 있습니다.” 글로드니 박사는 눈 주위의 과잉 색소침착이 멜라닌이 풍부한 피부 톤에서 특히 흔하다고 말합니다. “더 어두운 피부 톤을 가진 사람들은 눈꺼풀, 눈주위, 겨드랑이, 그리고 성기가 더 어두운 경향이 있으며, 염증 후 과잉 색소침착에 특히 취약합니다.” 그는 말합니다. “일반적으로 어두운 피부 부위는 더 어두워질 가능성이 훨씬 큽니다.”
라이프스타일 요인
악아반 박사는 “건강에 스트레스를 유발하는 어떤 요인이라도 어두운 원형을 일으킬 수 있습니다.”라고 말합니다. 스트레스는 명백한 스트레스일 수도 있지만, 수면 부족, 피곤함, 영양 부족, 탈수, 음주 및 흡연과 같은 요소도 포함될 수 있습니다. “일반적으로 스트레스는 염증을 유발합니다.” 라뷸 박사는 말합니다. “또한 알레르기, 건선, 혈관성, 심지어 노화와 같은 어두운 원형의 근본적인 원인을 악화시킬 수도 있습니다.”
건강 문제
어두운 원형은 경우에 따라 저체온증, 당뇨병 또는 빈혈과 같은 특정 건강 상태의 부작용일 수 있습니다. 따라서 어두운 원형이 새롭게 나타나고 다른 불명확한 증상과 함께 있다면 피부과 전문의 또는 주치의를 방문해야합니다. 또 다른 잠재적인 원인은 비타민 B6과 B12와 같은 비타민 B 결핍입니다. 악아반 박사는 말합니다. “B 비타민이 부족하면 혈액 순환과 조직 산소화가 줄어듭니다.” “결과적으로 몸은 더 많은 산소를 공급하기 위해 혈관을 팽창시키며, 이로 인해 눈 밑에 어둠이 생깁니다.”
어떻게 집에서 어두운 원형을 없앨 수 있을까요?
우리는 일반적인 치료법을 가지고 있지만, 어두운 원형이 변덕스러울 수 있으므로 우선 피부과에 진단을 받기를 권장합니다. “우리는 당신이 눈으로는 볼 수없는 피부 상태를 볼 수 있도록 특수 확대경을 사용합니다.” 뉴욕시 등록 피부과 전문의인 Racheal Nazarian 박사는 말합니다. 물론 모두가 피부과에 접근할 수 있는 것은 아니므로, 어두운 원형을 제거하려고 노력하는 경우 집에서 시도할 수 있는 가장 효과적인 제품과 비법은 다음과 같습니다.
온화한 레티놀을 시도해보세요.
피부가 얇거나 과잉 색소침착 때문에 어두운 원형이라고 확신이 있는 경우, 눈 주위에 특별히 제작된 부드러운 레티놀을 시도해 볼 수 있습니다. RoC 레티놀 Correxion 라인 스무딩 아이크림 (3 회 HotQueen 뷰티 어워드 수상작)과 같은 제품을 시도해 볼 수 있습니다. “반복적인 사용으로 레티놀은 콜라겐 생산을 자극하여 피부를 얇게 만들 수 있습니다.”라고 닰슈시티에 있는 등록 피부과 전문의인 Rachel Nazarian 박사는 말합니다.
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레티놀은 시간이 지남에 따라 피부의 과다 색소 침전과 어두운 반점을 희미하게 만들어줍니다. 콜라겐이 더 많이 생기고 새로운 피부면이 생기는 것은 어두운 원형을 줄여줍니다. 이것이 피부 수학입니다. 피부에 일부 액티브 성분을 처리할 수 있는 능력이 있다면 스킨베터 사이언스 EyeMax AlphaRet Overnight Cream를 시도해보세요. 레티노이드, AHAs 및 나이아신아미드의 혼합물을 사용하여 피부를 크게 밝게하고 매끄럽게 해줍니다. 또는, 민감한 눈 아래 피부인 경우 올레이 아이즈 레티놀 24 나이트 아이 크림과 같이 레티놀이 함유된 보습 아이 크림을 선택할 수도 있습니다. 이 제품은 전통적인 레티놀 세럼만큼 효과적이지만 약한 효과를 제공합니다.
수면 방식을 변경하세요.
어두운 원형이 아침에 더 심해지고 눈밑에 부기나 진전이 동반되는 경우, 알리자 켈리 (Aliza Kelly) 박사에 따르면, 림프액이 밤새 쉽게 모이지 않도록 머리를 들어서 누워야 합니다. 머리 아래에 다른 베개를 넣는 노하우를 사용할 수도 있으며, 훨씬 편하고(까다롭지 않은 목 통증으로 인해) 기울어진 웨지 베개 또는 뒷자세 베개도 시도해볼 만합니다.
밝게 해주는 성분을 적절히 활용하세요.
어두운 반점이 만성적인 문제(자극, 염증 등으로 인한 문제)에서 발생하는 것으로 보이거나 멜라닌이 풍부한 피부와 자연스럽게 어두운 눈 아래를 가지고 있다면, 스킨케어 루틴에 밝게 해주는 성분을 도입해보세요. Lal 박사에 따르면, 섭취하지 않는 밝게 해주는 성분으로는 비타민 C, 코지애씨드, 트라넥심마익애씨드, 아르부틴, 그리고 감초 추출물 등이 있습니다. 내부 암점을 줄이는 데 도움이 되는 이러한 성분들이 시간이 지나면서 어두운 원형을 밝게 만들어줍니다.
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적절한 선택지가 수없이 많으므로 눈 밝히는 제품을 선택하는 데에는 다행이 있습니다. 두 가지 우리가 좋아하는 제품은 세 가지 형태의 비타민 C를 함유한 칼리에 인싸들의 좋아하는 Ole Henriksen Banana Bright Eye Crème와 감초와 비타민 C가 풍부한 BeautyStat Universal C Eye Perfector입니다. BeautyStat Universal C Eye Perfector는 2021년 HotQueen Best of Beauty Award를 수상한 제품입니다. 또는 전체 얼굴 트리트먼트를 위해 The Inkey List Tranexamic Acid Serum를 시도해보세요. 이 제품은 2% 비타민 C와 2% 트라넥삼산을 함유하여 효과적으로 미백을 도와줍니다.
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하지만 기억하세요: 눈 아래 색소침착에 대한 이러한 밝히는 제품은 매일 SPF 30 이상의 태닝제를 사용하지 않을 경우 영향을 미치지 않을 것입니다. 안전한 보호를 위해 “아연 산화물이나 티타늄 산화물을 함유한 광범위한 미네랄 선크림을 선택하세요”,라고 Tung 박사는 말합니다.
알레르기 반응을 줄이세요.
“알레르기로 인한 어두운 그림자를 서리한 대상으로 부릅니다. 부비동과 코 비통은 눈 아래 어두운 그림자를 유발할 수 있습니다.”,라고 Glodny 박사는 말합니다. 코막힘이 없더라도 하루 종일 무의식적으로 눈을 문지르는 경우 시간이 지남에 따라 색소 생성을 유발할 수 있습니다. “많은 사람들이 알레르기로 인해 눈 아래에 어두움이 있으며 이를 인식하지 못합니다.”,라고 West Islip의 인증 피부과 전문의인 Kavita Mariwalla 박사는 말합니다.
Mariwalla 박사는 밤에 Zyrtec를 복용함으로써 증상을 줄일 수 있다고 합니다. 알레르기로 인한 부비동 충혈에 대해 Flonase와 같은 일반 알레르기 비강 스프레이도 시도해볼 수 있습니다. 수면 중 먼지와 진드기에 대한 보호를 위해 알레르기 방지 베개 커버도 사용해보세요,라고 Tung 박사는 말합니다.
비타민 섭취량을 늘리세요.
의사가 포괄적인 혈액 검사 후 결핍이 확인되면 비타민 B 보충제 복용이나 의사로부터 비타민 B 주사를 받도록 안내받을 수도 있습니다. 하지만 “단지 결핍이 없다면 보충제를 복용하지 않는 것이 좋다고 굳게 믿습니다,”라고 야카반 박사는 말합니다. 그래서 비타민 구미를 들이대는 대신 잠시 귀 기울여 봐야 할 겁니다. 진짜 결핍이 아닌 경우에 계속해서 보충제를 복용하면 안 되는 것입니다.
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보충제 없이도 어두운 반점을 완화시킬 다양한 옵션이 있습니다. “적합한 제품과 시간 및 인내심을 가지고 집에서 올바른 것을 하면 사람들은 개선될 수 있습니다,”라고 랄 박사는 말합니다. “사진을 찍기 전에 약품과 자외선 차단제를 완전 조달한 다음 3개월 지점(사진 찍기 전과 후)에서 ‘후’사진을 찍어 보세요.” 두 사진 사이에 개선이 보이지 않는 경우, 피부과 전문의에게 당신의 집에서의 습관을 다시 확인하고 의사들이 제공하는 진료 내 치료를 받아보는 것이 좋습니다.
어두운 반점을 영구적으로 없앨 수 있는 방법은 무엇인가요?
아쉽게도 어두운 반점을 영구적으로 없앨 방법은 없습니다. 내일 없앤다하더라도, 인생 동안 강도가 변할 수 있는 것처럼 계속해서 있을 것입니다. 다시 말해, 어두운 반점을 완전히 없앨 수는 없지만, 개선이 아주 크게 이뤄질 수 있습니다. 그러나 급격한 결과를 얻으려면 전문적인 진료와 지속적인 관리가 필요합니다. 즉, 예산(또는 게으름)을 고려하면 좋지 않은 선택입니다.
전문적인 어두운 반점 치료필러
눈 아래 필러는 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. 반복합니다. 눈 아래 필러는 모든 사람을 위한 것이 아닙니다. “눈밑 구김에 의한 그림자가 있는 사람은 눈밑 가늘어짐을 보이는 사람에게 필러가 가장 잘 어울립니다,”라고 랄 박사는 말합니다. 반면 눈밑 물통에 신경을 쓰거나 눈밑 혈관이 크게 보이는 사람에게는 필러를 추천하지 않습니다. “이렇게 많은 사람들이 잘못된 기술을 사용하여 가려운 눈이나 어두운 반점을 남기고 있는데,”라고 그는 말합니다. 그래서 박사나 안과 성형외과 전문의에게 눈 아래 필러를 받기 위해 점원의 명성을 가진 곳을 방문하는 것이 매우 중요합니다.
화학 피부 각질제거
“집에서 활기를 불러일으키는 제품이 도움이 되지 않는다면, 피부과 전문의에게 눈 주변에 화학 피부 각질제거를 시켜보세요,”라고 랄 박사는 말합니다. 전문적인 화학 피부 각질제거는 더 농도가 높은 산성 액체 (예: 락틱과 글라이콜산) 혼합물을 사용하여 쌓인 색소와 죽은 피부 세포를 분해하여 더 밝고 매끄럽고 약간 더 탄력 있는 눈 아래 피부를 얻을 수 있습니다. 기본적으로 3가지 효과를 동시에 얻을 수 있는 치료입니다.
레이저 요법
받는 유형에 따라 레이저 요법은 어두운 반원을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다: 1. 피부의 볼륨과 탄력을 높이기 위해 콜라겐 생성을 자극하는 것, 2. 색소 입자를 분해하여 체내에서 대사할 수 있게 하는 것, 그리고 3. 피부의 상피층을 다듬어 색소침착을 흐리게 하고 잔주름을 매끄럽게 하는 것입니다. 당신의 피부과의사는 PDL (펄스 듀아이트) 또는 BBL (브로드 밴드 라이트)과 같은 광치료 요법도 추천할 수 있습니다. Lal 선생님은 이를 사용하여 눈밑 피부의 피물관을 부드럽게 밝히는 데에 매우 좋아합니다.
스킨 부스터
“스킨 부스터”는 주입 가능한 히알루론산으로 구성되어 피부 내에서 가장 수분 공급 세럼과 같은 역할을 합니다. 이는 주입 후 피부에서 밝고 수분이 풍부한 외관을 제공합니다. 스킨 부스터는 한국과 유럽에서 여러 해 동안 매우 인기가 있었지만, 2023년 현재 미국에서 최초이자 유일한 FDA 승인 스킨 부스터는 Skinvive입니다. Akhavan 선생님은 “사실상 최고의 히알루론산 세럼을 사용하고, 일회용이 6개월 동안 지속되는 주사로 인식할 수 있습니다.”라고 말하며 Skinvive가 한 번의 치료만으로도 눈밑 지역을 더 밝고 매끄럽고 빛나도록 만들어줄 수 있다고 합니다. “이는 눈 밑의 피부가 매우 얇은 사람에게 더 안전한 선택지입니다.”라고 그는 말합니다.
어두운 반원을 빨리 없애는 방법은 무엇인가요?
집에서나 진료소에서 다양한 치료 방법을 시도해도 효과가 없다면, 빠른 결과를 얻을 수 있는 검증된 옵션이 하나 있습니다: 컨실러. 우리는 알아요, 눈밑 반원에 마법은 없습니다. 메이크업만 있는 것이죠. 눈밑의 색소침착이 문제라면 Nars Radiant Creamy Concealer와 같이 크리미한 풀 커버리지 컨실러를 사용해보세요.
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$31 울타뷰티
$30 Nordstrom$30 세포라
눈 밑이 건조하고 주름이 있으며 또는 침몰해 있는 경우 히알루론산 함유의 Tarte Shape Tape Radiant Concealer를 시도해보세요. 이 제품은 밝아지는 효과를 도와주는 반사 입자가 함유되어 있습니다. 또한 눈밑 상태에 대해 전혀 모른다면 C 비타민(밝게 해주는 데 도움), 카페인(팽창을 줄이는 데 도움), 히알루론산(피부를 부풀리는 데 도움) 및 펩타이드(피부 강화를 돕는 데 도움)가 함유된 Kosas Revealer Concealer을 선택하세요.
요약
다크 서클을 없애려고 한다면, 눈 암색 크림, 레티노이드, 필링, 레이저 및 라이프스타일 요령에 대해서 몇 가지 실험을 할 수 있습니다. 그리고 만약 압도된다면, 특히 갑작스럽고 새롭고 혼란스러운 경우, 어떤 치료법이 실제로 당신의 어둠의 서클에 도움이 될지 진단할 수 있는 피부과 전문의에게 예약하세요. “눈 아래는 일반 건강에 대한 작은 창이다,”라고 Akhavan 박사가 말합니다. “그래서 당신의 어둠의 서클이 새롭고 설명되지 않은 경우, 기본적인 테스트를 받기 위해 당신의 주치의와 상담하세요.”
글쓴이: Aliza Kelly
글쓴이: Emily Newhouse
글쓴이: Kara Nesvig
우리가 선호하는 눈 주변의 피부 및 메이크업 제품을 확인해보세요:
지금 TikTok 스타 Meredith Duxbury의 아슬아슬한 뷰티 루틴을 확인하세요:
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