건조한 팔꿈치 피부과 전문의의 조언에 따라 건조하고 터진 팔꿈치를 어떻게 고칠 수 있을까요?

엄마나 아빠가 “저녁 식사 때 팔꿈치를 식탁에 올리지 마”라고 말했던 것을 기억하시나요? 그들은 그런 규칙을 따르는 것이 미용적인 이유로도 좋다는 것을 알지 못했을 겁니다. 계속 읽어보세요. 그 이유와 전문가가 승인한 방법들을 알려드리겠습니다. 거칠고 건조한 팔꿈치를 치유하고 개선하는 건조 및 거칠기를 개선하고 밀리며 부드럽게 해줄 방법을 계속 읽어보세요.

건조한 팔꿈치? 알파하이드록시산으로 각질 제거해보세요

메릴랜드주 글렌 데일의 피부과 전문의 발레리 칼렌더 박사는 건조한 팔꿈치와 팔꿈치의 두꺼운 피부를 없애기 위해 알파하이드록시산 (AHAs) 살리실산, 글리콜산 또는 락틱 산을 함유한 각질 제거 제품을 사용하는 것이 최선이라고 말합니다.

켄터키주 프로스펙트의 피부과 전문의 타미 부스 카시스 박사도 동의합니다. 그녀는 건조한 팔꿈치를 각질 제거하기 위해 화학 각질 제거제를 선호한다고 말합니다. “지금 글리톤 각질 제거 바디 로션을 사용하고 그 제품을 정말 좋아합니다.” 라고 그녀는 계속 말하며 그것이 17.5% 글리콜산을 함유하고 있다는 점을 강조합니다. “한 병에 내 건조한 피부의 상당한 개선을 볼 수 있습니다.” 만약 세럼을 선호한다면, REN Clean Skincare AHA 스마트 리뉴얼 바디 세럼을 시도해보세요. 이 제품은 락틱 산을 함유하고 있습니다.

여전히 건조하고 갈라진 팔꿈치에 대처하려면 매일 보습할 때 더 두꺼운 제품을 선택하세요

“이 따뜻한 담요 코코넛 물과 바디 로션같이 넓은 면적에 바르기엔 적합하지 않습니다. 아이디얼하게는 한번이나 두번 하루에 맞춤 바디케어를 하는 것이 좋다고 마이애미 피부과 전문의 드. 데보라 롱윌이 말합니다. “매일 샤워 후 피부가 목욕물을 흡수한 상태에서 보습을 하면 피부에 수분을 공급하고 부드럽고 가늘게 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 건조한 팔꿈치를 가지고 계시다면 일관성이 중요합니다. 하루에 정해진 일상 루틴을 따르면 결과를 볼 수 있을 거예요. 저는 취침 전에 코코넛 오일을 사용하여 몸에 발라주는 것을 좋아합니다.”

롱윌 박사는 더 깊게 들어가는 두꺼운 보습제를 사용하는 것을 제안합니다. “요소를 사용할 때는 요소와 세라마이드 같은 성분을 찾으세요.” 라고 말합니다. “요소는 부드럽게 각질을 제거하고 세라마이드는 피부를 보습함으로써 건조하고 죽은 피부를 제거하고 동시에 보습합니다.” 카시스 박사는 이러한 두꺼운 제형의 제품들은 “바른 후 펴기가 어려울 수 있으므로, 몇 분 정도 더 걸릴 수 있지만 그 가치가 있습니다. 여름에 습기가 많을 때는 로션을 사용해도 됩니다.”

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“주목할 만한 것들 중 하나로, 겨울에 건조한 피부와 건조한 팔꿈치에 좋은 옵션으로 아쿠아포 또는 바세린을 추천합니다”라고 칼렌더 박사가 덧붙입니다. “일일 한번이 아니라 하루 두번을 바르는 것이 유익하다고 생각합니다.” 저희는 또한 글리톤 울트라 부드러운 발 뒷꿈치와 팔꿈치 크림도 좋아합니다. 이 제품은 각질 제거에 글리콜 산을 사용하고 보습을 위해 글리세린도 함유하고 있어 건조한 팔꿈치 (그리고 발뒷꿈치와 다른 몸의 건조한 피부)에 효과적입니다.

건조한 팔꿈치를 치유하기 위해 미백 성분이 필요할 수도 있습니다

칼렌더 박사는 “피부색이 어두운 경우, 팔꿈치의 건조함이 어둡게 보일 수 있습니다”라고 말합니다. “그래서 각질 제거와 보습에 더해 피부미백 성분을 처방해드릴 수도 있습니다. 나는 처방전 에이지 퀴논, 시스테아민 또는 코즈마슈티컬 칵테일을 추천해드립니다. 이 제품들은 코기 산, 아젤라이 산, 니코티나마이드, 트라넥산 또는 비타민 C와 같은 성분이 함유되어 있습니다.” Beauty Pie Superdose 비타민 C 생화학적 미백 바디 로션은 트라넥산과 비타민 C뿐만 아니라 보습 기능도 함유하고 있습니다.

건조하고 거친 피부의 대처 방법

피부가 건조하고 거칠다면, Dr. 롱윌은 팔꿈치를 딱딱한 표면에 올려놓는 것을 자제해야 한다고 말합니다. “매우 건조한 팔꿈치와 무릎은 활동적인 표시입니다,”라고 Dr. Cassis는 말합니다. “엄마무릎, 작가의 팔꿈치 – 이 모든 것은 표면에 대한 추가 압력이지만, 확실히 건선, 단순 낭창, 혹은 반지궁을 비롯한 문제로 인해 고통받지 않고 있는지 확인하기 위해 선임 피부과 의사에게 진료를 받아야 합니다. 건성 팔꿈치와 무릎을 바로 잡기 위해 더 열심히 노력해야 할 것입니다. 피부에 수분을 잠금으로써 보습을 도와주는 가끔씩 수분을 공급하는 세럼을 추가해야 할 수도 있습니다. 피부에는 반드시 촉촉한 상태에서 바르는 것이 매우 중요합니다.”

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