샴푸와 바디로션의 향료는 내 피부를 건조하게 만들까요?
샴푸와 바디로션의 향료는 피부 건조를 유발할까요?
나는 고급스러운 향수와 보습 크림 모두를 좋아한다. 그런데 나는 게을러서 두 종류를 섞어 사용하고, 향기 있는 보습 크림으로 몸을 발라준다. 이건 한방에 두 마리 토끼를 잡는 꿀팁이다.
하지만 이 제품 카테고리는 상당히 어렵다는 것을 깨달았다. 가장 향기로운 보습제는 수분이 부족한 경향이 있는데, 좋은 보습 크림은 거의 향기가 없다. 그게 당연하긴 하다. 피부과 의사들은 민감한 피부, 로제아 또는 스칼핑이 있는 사람들에게 무향의 스킨케어가 항상 더 안전한 선택이라고 알려줬다. 그래서 내 개인적인 보디케어 루틴을 구축하면서 궁금증이 생겼다. 이러한 강력한 향기를 가진 보습 크림은 정말로 충분한 수분을 제공할까? (틱톡에서는 대부분 반대로 말하고 있더라.) 특히 내 Brazilian Bum Bum Cream을 아쉽게도 루틴에서 빼고, 무향의 보습 크림을 사용하고 향수 한 번 뿌리는 게 좋을까?
향기로운 보습 크림이 수분을 적게 제공하는가?
의사나 화장품 전문가는 아니지만, 나의 질문을 피부과 의사들에게 넘겼다. 내가 묻고 싶었던 것은: 향이 있는 보습 크림은 무향 크림보다 적게 수분을 제공할까? 답변은: 크게 다르지 않지만, 향이 있는 크림은 피부를 건조하게 만들 가능성이 크다는 것이다. 피부과 전문의 마리사 가시크 박사는 “향료는 이러한 제품의 보습 특성에 불리하게 작용하지 않습니다” 라고 설명했다. “그러나 특정한 향료에 대해 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 건조하거나 민감한 피부를 갖는 사람들도 있습니다. 그럴 경우 홍조, 건조함 및 가려움 등이 발생할 수 있습니다.”
따라서 향료는 제품의 보습 특성에 직접적으로 영향을 줄 수는 없지만, 간접적으로 건조한 피부를 유발할 수 있습니다. 왜냐하면 향료는 피부의 보호 기능을 저해할 수 있기 때문입니다. 이는 결과적으로 피부의 수분 유지 능력을 감소시키게 됩니다. 피부과 전문의 라미야 가를라파티 박사는 “향료가 피부를 자극하면 피부 보호 장벽을 공격할 수 있지요”라고 설명했습니다. “피부 보호 장벽이 손상되면 피부가 수분을 유지할 수 없습니다. 이로 인해 수분을 잃게 되는데, 피부 보호 장벽을 수리하고 정상적인 기능을 유지하기 위해서는 충분한 수분이 필요합니다.”
무향의 보습 크림이 피부에 좋은가요?
피부과 전문의에 따르면, 좋은 향기가 나는 로션을 사용하는 것을 포기할 필요는 없지만 사용에 불편함이 없는 경우에만 사용하세요. 마치 손톱이 손상된 경우 일부 사람들이 젤 매니큐어를 참을 수 없는 것과 같이, 피부 보호 장벽이 손상된 사람들은 향기로운 스킨케어 제품에 대한 허용력이 상대적으로 낮을 수 있습니다.
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개인적으로 나는 이러한 제품에 대한 내 허용력에 대해 크게 고민해 본 적이 없지만, 지금은 궁금합니다. 겨울이 다가오면 향료를 일시적으로 사용하지 않는 것이 좋은 시기일 것 같습니다. 왜냐하면 피부 보호 장벽이 훨씬 민감해졌다는 것을 알기 때문입니다.
“더 추운 달에 저는 건조한 피부와 손상된 피부 보호 장벽을 가진 환자를 많이 치료합니다”라고 조되, Dr. Garlapati가 말했습니다. “이는 여러 추위로 인한 요소와 관련이 있습니다. 습도는 더 낮고, 난방이 자주 작동되며, 뜨거운 물로 자주 샤워합니다. 이 모든 것이 피부 보호 장벽에 영향을 미치고 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 또한 많은 사람들이 적절하지 않은 수분 보충제를 사용합니다. 왜냐하면 모든 모이스처라이저가 공통적인 것이 아니기 때문입니다.”
좋은 바디로션의 특징은 무엇인가요?
Dr. Garshick은 “무향” 또는 “향료가 없는” 제품을 찾아보라고 권장하지만, 그는 “자연 제품조차도 향료를 포함할 수 있습니다. 따라서 단지 ‘자연적’인 것이라고 해서 향료가 없거나 피부를 자극하지 않을 것이라는 뜻은 아닙니다.”라고 보충합니다.
저는 얼굴 관리 제품에서 합성 향료를 대부분 피합니다. 그럼에도 불구하고 일부 제품은 핫도그 수분 같은 약간 이상한 냄새가 납니다. 지금은 건조한 다리용 로션에 코코넛 향이 든 제품을 사용하지 않고 있습니다. 대신 피부과 의사의 추천을 시도해 보고 있습니다. Cetaphil Moisturizing Lotion을 사용합니다. 이 제품은 특별히 섹시한 것은 아니지만, 저렴하고 피부를 잘 보습합니다.
그럼에도 불구하고 앞으로도 향료를 완전히 포기하지는 않을 것이며, 크림을 발라고 난 후 손목과 목에 향수를 뿌릴 것입니다. 충분한 수분을 공급받은 피부에서 향기가 더 오래 지속된다는 향수 연구에 따르면 그렇습니다.
향료가 든 헤어 제품이 두피를 건조하게 할 수 있나요?
제 겨울에도 비슷하게 비듬이 생기기 마련입니다. 하지만 솔직히 말해서 거의 아무 조치도 취하지 않습니다. 하지만 제 건조한 두피는 어쨌든 내 (이미 건조한) 피부의 일부일 뿐입니다. 그러므로 제 데마토로지스트들에게 제향 샴푸가 문제가 될 수 있는지 물어 보았습니다. “맞습니다, 당신의 다른 피부와 마찬가지로 당신의 두피도 향료에 반응할 수 있습니다”라고 Dr. Garlapati가 말합니다. “건조하거나 민감한 피부 경향이 있다면, 향료가 없는 샴푸를 사용하여 원치 않는 자극이나 피부 문제의 악화를 방지하는 것이 좋습니다.”
하지만 이 권고도 물론 모두에게 적용되는 것은 아닙니다. “If you have dry scalp, you don’t necessarily have to use unscented shampoos or conditioners, unless there is suspicion that the fragrance could irritate the skin,” adds Dr. Garshick. “However, when it comes to dry scalp, it is worth buying products with moisturizing and nourishing ingredients, regardless of the fragrances.” Some of these moisturizing ingredients include hyaluronic acid, vitamin E, argan oil, glycerin, and peptides. By the way, if you only apply conditioner to your hair and not to your scalp, the fragrances in it don’t really play a big role.
Ultimately, it seems that my scaly legs and itchy scalp don’t really mind the fragrances in my shampoo and body lotion. However, I understand why more and more people are opting for “fragrance-free” products—after all, they seem to be significantly safer, although not quite as stimulating for the senses. Maybe I’ll just add a few eucalyptus leaves to my shower.
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