여드름 실수 피부과 전문가들은 이것이 여드름 환자들이 하는 1위 실수라고 말한다.

피부가 까다로울 수 있다는 것은 어느 정도 의심할 여지가 없습니다. 기온의 변화, 스트레스 또는 식단과 같은 요인들로 인해 우리의 피부는 어색해질 수 있습니다. 그러나 여드름에 시달리는 사람들에게는 이 변화무쌍한 생명체를 다루는 것이 더욱 지루하고 피곤한 일일 수 있습니다.

여드름으로 고생한 적이 있는 사람이라면 피부를 맑게 하기 위해 신뢰할만한 전략들을 시도해본 적이 있을 것입니다. 그래서 대부분의 여드름성 피부를 가진 사람들은 (나 역시 그렇습니다) 여행 도중 여드름 실수를 저지른 적이 있을 가능성이 매우 높습니다 (네, 난 여드름에 미백치약을 발랐었어요).

지난 달에 우리의 전문 가정의학자들과 여드름을 다루는 민감한 피부에 대한 치료 방법에 대해 이야기할 때, 뉴욕의 피부과 전문의 Heidi A. Waldorf, MD 선생님이 “피부를 너무 많이 건조시키는 것은 여드름 환자들이 가장 많이 하는 실수입니다”고 우리에게 말했습니다. 이를 바탕으로 우리는 가장 큰 여드름 실수가 무엇인가라는 생각을 하게 되었습니다. 건강한 피부를 미화하기 위해 우리는 다른 전문 피부과의사들에게 어떠한 여드름 실수들이 있는지 물었고, 그 결과는 눈을 떴을 때를 기대하게 했습니다.

가장 흔한 여드름 실수 2가지

피부 과도 건조

Dr. Waldorf의 의견으로 시작하면, 뉴욕을 기반으로 한 전문 의사는 지난 11월에 우리에게 “민감한 피부를 위한 여드름 제품 사용의 중요한 열쇠는 사용 중에 피부 장벽을 유지하는 것이며, 이는 피부를 과도하게 건조시키지 않는 것을 의미합니다.” 하지만 과도한 건조가 중요하다는 점은 드. 월도프 선생님이 직접 확인했으며, 이는 그녀의 진료소에서 가장 흔히 볼 수 있는 실수입니다. 이 문제에 대해 더 자세히 설명하면, Dr. Waldorf는 “여드름 치료제가 피부를 많이 건조하게 만들기 때문에, 피부 건조감이 필수적이라는 의미는 아닙니다. 오히려 이는 부작용입니다. 여드름 치료제가 작용하는 동안 피부를 적절히 보습하고 피부 장벽을 비공격성 청결제와 비점성 및 오일 프리 보습제로 유지하는 것이 키입니다.”

뽑고 터뜨리기

네, 알고 있습니다. 흰두와 여드름을 보고 누가 뽑거나 터뜨리지 않고는 견딜 수 없다는 기분은 대부분의 사람에게 있을 것입니다. 그러나 휴스턴의 피부과 전문의 Jennifer Segal, MD 선생님은 자신의 진료에서 터뜨리고 뽑는 것이 사실상 여드름 환자들이 가장 흔히 하는 실수라고 확인합니다. Segal 선생님은 “압도적으로 유혹적인 것은 여드름 병변을 근력하고 불편감을 증가시키는 일이며, 대부분 사태성 감염, 일반적으로 궤양[감염]을 동반합니다”라고 설명합니다. “뽑힌 병변은 더 오래 지속되며, 더 중요한 것은 흉터를 남깁니다. 혹시라도 눈살를 작게 만들어주는 확대 거울에 주목하지 마십시오. 이것은 뽑거나 상처를 입히게 만드는 것뿐만 아니라 엄청나게 제 중요한 효과를 가져옵니다. (우리는 항상 확대 거울을 보면 뭔가를 뜯을 것을 찾을 것입니다!)”

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Dr. Waldorf 선생님도 동감하며, 환자들과는 “손으로 다가가지 말라”고 단언합니다. “여드름을 짜거나 뽑거나 터뜨리는 것은 피부의 내부와 외부 내용물을 동시에 밀봉시키기 때문에 피부는 그것을 예방하기 위해 더 크고 깊은 여드름과 궤양을 형성하며, 궁극적으로 흉터를 남깁니다”라고 Waldorf 선생님은 말합니다. “게다가 손가락이 한 곳에서 다른 곳으로 움직일 때, 박테리아가 퍼집니다. 사실 박테리아 전파와 함께 궤양, 흉터 그리고 그것이 조작 없이 있을 때보다 훨씬 더 나빠 보이는 여드름의 한 종류인 ‘여드름 색휼’ 또는 ‘뽑기 여드름’이라는 질병이 있습니다.”

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