나는 평생 동안 안면 부종을 없애려고 노력해왔는데—이것이 잘 작동하는 방법입니다

나는 내 마음속에서 과장된 것이라는 것을 완전히 이해하는 몇 가지 아름다움에 대한 걱정거리가 있습니다. 예를 들어, 나의 눈썹은 쌍둥이 대신 입양 자매처럼 보이고, 머리 뒤쪽에 있는 강한 헤어라인은 대머리 살피는 것을 보여주며, 내 눈이 내려가서 멋진 날개 라이너를 그리는 것을 방해합니다. 나는 이러한 작은 걱정들이 내 마음속에서 나보다 백만 배 더 강렬하게 생각되는 것을 잘 알고 있습니다. 그렇지만 내 지속적인 다크서클과 눈밑백은 내 뇌가 생각하는 것만큼 심각한 문제라는 것을 알고 있습니다.

어떻게 알 수 있을까요? 내가 말해줬기 때문입니다. 에스테티션의 진료소를 방문할 때마다, 나는 눈밑 주름 채움주사를 제안받습니다. “당신은 완벽한 후보입니다”라고 말합니다. 메이크업 아티스트들은 종종 나에게 가장 적합한 눈밑 컬러 코렉터에 대해 자유로운 조언을 줍니다 (분홍색 톤이라고 합니다). 아, 그리고 친구들과 가족들은 항상 나에게 얼마나 피곤해 보인다고 말합니다. 사실, 나는 이 중 어떤 것에도 그렇게 화가 나지 않습니다. 나는 내가 눈밑 백이 있다는 것을 알고 있습니다.

대부분의 경우, 내 상황은 통제할 수 없다는 것을 완전히 인식하고 있습니다. 사실, 다크서클과 눈밑백이 있는 대부분의 사람들은 유전적으로 감사해야 합니다. 얇은 피부, 색소침착 및 개별 해부학은 우리 중 일부가 눈밑백과 다크서클에 유전적으로 취약하다는 것을 의미합니다. 그리고 이것이 그들을 치료하는 데 어려움을 겪을 때마다 낙심하기 쉬운 이유입니다. 사실, 눈밑백이 유전적인 경우, 완전히 없앨 수 있는 눈 크림이나 마스크는 없습니다.

하지만 이미 눈밑백을 가지고 있는 사람들에게는 더 악화시킬 수 있는 여러 가지 요인들이 있습니다 (그리고 매일 이것과 싸워야 할 필요가 없는 행운아들에게는 이것이 유발될 수 있습니다). 수면 부족부터 탈수까지 모든 것이 눈 주변을 부풀리고, 붉게 만들고, 다크서클이 생기기 쉽게 만들 수 있습니다. 좋은 소식은 상황을 개선하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있다는 것입니다. 눈밑백을 없애는 방법에 대한 백만 달러 질문에 대답하고자 내가 발견한 유일한 여섯 가지 방법을 알아보세요.

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유전자를 넘어서면 눈밑백의 가장 큰 원인 중 하나는 단순히 품질 좋은 수면의 부족입니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 혈관이 확장됩니다. 이 확장은 종종 눈의 붉음과 함께 보입니다. 또한 눈 주변의 피부가 얇고 섬세하기 때문에 다크서클이 생기기도 합니다. 마찬가지로 수면 시간이 적으면 눈이 건조해지고 부어오를 수 있습니다. 내 눈이 특히 피곤해 보일 때마다, 나는 내가 피곤하기 때문에 그렇다는 것을 상기시킵니다. 눈밑백을 치료하는 데 가장 효과적인 치료법은 의심의 여지 없이 수면입니다. 현재 하룻밤에 7~9시간의 수면을 취하지 못하고 있다면, 이제 스케줄을 맞추는 것이 좋습니다.

나이가 들면서 눈밑 주름이 생기는 것은 당연한 얘기일 수도 있지만, 많은 사람들이 이를 간과하는 경우가 많지. “눈 주위의 피부는 매우 얇고, 나이가 들면 더 얇아져서 안타깝게도 덜 탄력적이고 덜 지지력이 있어 민감한 부위가 빨리 나이가 드는 증상을 보여줘,”라고 박사인 로렌 해밀턴은 말합니다.

눈 부위의 피부를 조기 노화로부터 보호하는 가장 쉬운 방법은 물론 SPF를 사용하는 것입니다. “나는 항상 환자들에게 상반부와 하반부 안검에 SPF를 바르도록 조언합니다. 이는 세포를 더욱 더 악화시키는 가혹한 자외선을 막아주기 때문입니다,”라고 해밀턴은 덧붙입니다. 눈에 침이 찔릴 수 있으므로 눈에 친화적인 SPF를 찾는 요령은 전문적인 눈 제형을 찾거나 얼굴용 SPF가 100% 미네랄 기반인지 확인하는 것입니다.

눈밑 주름을 피하기 위해서는 하루의 먼지와 화장품을 제거하기 위해 눈 부위를 청결하게 유지하는 것이 필수입니다. 메이크업을 입은 채로 자거나 아침에 스킨케어를 제거하지 않는 것은 눈 밑 주름을 유발시키는 확실한 방법입니다. 그렇지만 클렌징 루틴이 눈을 자극하지 않도록 유의해야 합니다. “향기, 알코올, 보존제 심지어 에센셜 오일도 이미 자극된 눈에 사용할 때 문제를 일으킬 수 있습니다,”라고 피프 클럽의 안과 의사이자 창립자 니콜라 알렉산더-크로스는 경고합니다.

눈 메이크업을 제거하기 위해 부드러운 또는 향기가 없는 오일 기반의 클렌저를 사용하세요. 눈 메이크업을 제거하기 위해 오일이 함유된 클렌저를 사용하면 자극적인 문질러서 제거하는 일을 방지하고 잠자리에서 편안함을 느낄 수 있습니다. 이것은 두 가지 이득입니다.

세상에서 가장 좋은 아이 크림이라도 당신의 눈밑 가방과 어두운 원형을 완전히 없애주지는 않을 것입니다. 하지만 아이 크림은 상황 악화를 방지하고 약간의 안도감을 제공할 수 있습니다. 당신에게 적합한 아이 크림을 선택하는 핵심은 주요 관심사를 파악하는 것입니다. Hamilton은 “어두운 원형의 경우, 비타민 C와 아제라이크 애씨드와 같은 화이트닝 성분과 타이로신아제 억제제가 유용하다”고 말합니다.

부종의 경우, 그녀는 카페인 함유 제품을 권장합니다. 그녀는 “아침에 활기를 불어넣어줄 뿐만 아니라 카페인이 포함된 제품은 혈관 수축성을 가지고 있기 때문에 눈 부종에도 효과적입니다. 이는 종기를 줄이고 눈 주변에 액체가 정체되는 것을 방지합니다. 게다가 항염증 특성도 가지고 있습니다”라고 말합니다.

무엇보다도, 해당 부위를 적절하게 보습하는 것이 중요합니다. “눈 주변의 특히 얇은 피부는 충분히 보습될 때 더 부드럽게 보입니다. 이러한 민감한 부위에 토피컬 보습을 적용하는 것이 항상 유용합니다. 히알루론산은 이 얇은 부위를 보습하는 데 탁월한 효과가 있습니다,”라우렌은 설명합니다.

저는 이것이 눈밑 가방을 즉시 제거하는 가장 효과적인 치료법입니다. 물론 예방은 중요하지만, 눈밑 가방과 부종이 특히 두드러지는 경우에는 시원한 마사지가 눈을 살리는 가장 빠르고 쉬운 방법입니다. Hamilton은 “주간에 몇 번의 부드러운 눈 마사지는 림프 순환을 증가시킵니다. 이는 어두운 원형을 줄이고 부종을 최소화하는 데 도움이 됩니다”라고 말합니다.

핵심은 피부를 ‘끌어당기지’ 않도록 하는 것입니다. 눈 주변의 피부는 매우 얇기 때문에 다른 부위보다 탄력이 없어 어떤 종류의 끌어당기기도 오히려 해로울 수 있습니다. 먼저 얇은 레이어의 아이 크림을 발라서, 몇 분 동안 확실히 주름 이물질을 눈 주위의 피부에 눌러 넣어주세요.

개인적으로, 저는 차가운 마사지 도구를 사용하여 이를 조금 더 크리오로 결합시킵니다. 도구를 눈 주위로 끌어당기는 대신 치료제를 발라서 차가운 크리오 도구를 눈밑 가방 위에 얹습니다. 도구의 진한 차가운 감각은 혈액 흐름을 해당 부위에서 돌리며, 붓기를 줄이고 어두운 원형의 외관을 몇 분 만에 개선하는 데 도움이 됩니다.

위에서 소개한 모든 팁이 눈밑 가방의 외관을 최소화하는 데 도움이 될 수 있지만, 아무리 좋은 팁이라도 완전히 사라지게 되지는 않을 것입니다. 그래서 눈밑 컨실러는 눈밑 고통에 대한 최선의 친구가 되어야 합니다. 수분을 공급하면서 작동하는 건조하지 않은 크림 형태의 제형을 찾으세요. 게다가, 새로운 세대의 제형들은 어두운 원형의 보라색을 가리면서 깊은 수준에서 문제를 치료하는 피부 관리 성분을 함유하고 있습니다.

다음은, 피부 전문가가 어떻게 어두운 반점을 제거하는지 말해줬어요.

이 이야기는 원래 일찍에 출판되었으며, 그 후로 업데이트되었습니다.